Nos conditionnements socio-culturels font qu'on peut éprouver de la jalousie malgré-soi. On a beau philosophiquement ne pas considérer l'autre comme une propriété, l'ego a parfois tendance à vouloir reprendre le contrôle, aussi bien sur soi que sur l'autre.
Je n'aime pas la possessivité, mais j'ai encore de la jalousie !
Quelques traces de Lutinage, Libertinage, Polyamour
-=[ Autant la rendre CONSTRUCTiVE ]=-
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Quand je parle de jalousie constructive, il est vrai que c'est sujet à interprétation si je ne le précise pas. L'idée étant qu'il n'est pas bénéfique de refouler des pointes de jalousie sous prétexte qu'on ne devrait pas en ressentir.
 
On ne contrôle pas ses émotions, mais cependant, on peut contrôler l'expression de ses émotions. Et c'est bien à ça que je fais référence : apprendre à exprimer ses souffrances issues de la jalousie sans pour autant chercher à soumettre l'autre à ses propres douleurs en le tenant pour responsable de ce qui se passe en soi.
 
C'est bien en acceptant son émotion qu'elle finit par disparaitre. Si on se l'interdit, alors on ne fait qu'accumuler des ressentiments alimentant "son corps de souffrances" jusqu'à vivre dans un mal-être profond.
 
En sachant exprimer ses inquiétudes liées à l'insécurité affective, sans reproches, sans accusations, sans jugements, on parvient à gagner en sérénité. Et à travers cette communication saine au sein d'une relation intime, on gagne aussi en complicité. En partageant ses faiblesses, on se rapproche davantage d'une très haute compréhension et d'une empathie réciproque.
 
La jalousie n'est pas néfaste si on l'utilise à bon escient : c'est à dire sauter sur l'occasion pour apprendre sur soi, pour relativiser son ego, et continuer sur le chemin de l'amour inconditionnel.
 
Parce qu'il est toujours très beau de dire que l'amour ne peut rimer avec exclusivité, cela reste utopique pour une très large partie des gens. Malheureusement. Alors je préfère militer pour une expression constructive de la jalousie permettant de renforcer une relation sans l'étouffer.
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