Erreur ou faute ? Il nous faut des règles explicites, des règles évolutives !
+ Des EXEMPLES de REGLES & ACCORDS
Une lente progression pour avancer en douceur
L'équilibre n'est pas l'égalité
On opte pour la transparence, l'opacité, ou la clarté ?
+ Des OUTILS à EXPERIMENTER
Clarté : Alors, on se raconte quoi et comment ?
Astuces de communication et de gestion de conflit
+ Des OUTILS à EXPERIMENTER
 

ETAPE 3
NOS PEURS ENFOUIES
 
On m'a trompé !
J'aime bien voir ailleurs, et j'aime encore plus revenir :-)
La dépendance relationnelle
Aimer c'est pardonner
+ Des OUTILS à EXPERIMENTER
On n'est pas des super-héros non plus ! Liberté, bienveillance et solidarité
 
RESUME
Et conclusion
 


ANNEXES PRATIQUES
+ UN TEST DE SES LIMITES
DES OUTILS POUR SE CANALISER
Sommaire
INTRO
Schéma du fonctionnement de l'émotion
La Jalousie Saine : avoir envie !
La jalousie amoureuse & l'insécurité affective
 
ETAPE 1
ON Y CROIT DUR COMME FER
 
J'aime ce que je possède
Un peu d'histoire
Mais pourquoi ça continue ?
Une illusion de sécurité...
La consommation
 
1er Mythe : Quand on va voir ailleurs, c'est forcément une insatisfaction personnelle...
2e Mythe : Le désir est un manque à combler
3e Mythe : La jalousie est une preuve d'amour
4e Mythe : Les époux s'appartiennent mutuellement
+ Des OUTILS à EXPERIMENTER
 

ETAPE 2
L'EGO EST UN JEU D'ENFANT
 
De notre place dans la société
Le plaisir de jouir de son territoire ; c'est qu'on aime ça après tout...
 
Augmenter l'estime-de-soi en déconstruisant son ego !
Je veux être la meilleure !
Que le meilleur gagne !
Une cohérence pour une réciprocité plaisante
Il ne s'agit pas de vous convaincre du bien fondé des couples libres,
mais de s'en inspirer pour construire des règles
qui vous correspondent :-)
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